正しいピアノ奏法

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正しいピアノ奏法

正しいピアノ奏法

肉体的見地、医学的な視点で運動するという観点からピアノ運動について教えてくれるところが、他の本には見られない点だ。表現には心構えも必要だが、現実の活動としての、特に職業演奏家にとっては心技体(「心」=精神力。「技」=技術。「体」=体力)すべてが要求されることから、精神論を補完するのにこの指導は必要だ。 変な練習、筋肉の使い方で腱鞘炎?にならないように♪

正しいピアノ奏法―美しい音と優れたテクニックをつくる 脳・骨格・筋肉の科学的研究による革新的メソッド

  • [1]悪い癖を直す
    •  個人差のある手の構造
    •  脳の働きも正しくトレーニングすれば良い結果を得られる
    •  正しいストレッチで弱点をカヴァー
    •  1の指の悪い癖を直す-つけ根を外側に出す方法
    •  関節虚弱症のためのトレーニング-第2関節がつぶれる弱い関節の人  /ほか
  • [2]筋肉トレーニング
    •  不必要な筋肉に力を入れずに前腕を上げる
    •  手首・前腕のスピード・トレーニング
    •  音量を得る訓練-広背筋を使う
    •  上腕を下へ落とす速度と力を測ってみる
    •  柔らかい音、弱音を出すには-「美しい音」を出す難しさ  /ほか
  • [3]整形外科医が見たピアニストの手
    •  伸筋群を緊張させたまま弾く人が多い
    •  手を広げるテクニックの練習で痛みが頻発
    •  手首がこわばってしまうのは
    •  指の独立の感覚を覚える
  • [4]各指の独立のためのトレーニング
    •  指を上げる筋肉と手を上げる筋肉は別
    •  各指を連続した速い動きにまで発展
    •  指のつけ根を動かす筋肉の独立と瞬発力のトレーニング
    •  さまざまな癖をもつ指
    •  隣り合った2本の指を交互に動かす  /ほか
  • [5]トレーニングボードを使った指の機能開発
  • [6]脳の発達を考えた指の指導
    •  脳の機能組織について
    •  幼児の脳と指の関係
    •  幼児期のトレーニング
    •  幼児のオクターヴ指導
    •  1の指、5の指の速度をつけるには  /ほか

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