脳内物質

新生活家電:アイロン | コーヒーメーカー | シェーバー | シャワートイレ | キッチン家電 | ふとん乾燥機 | ホームベーカリー | 空気清浄 | 健康家電 | 照明・電球 | 炊飯ジャー | 掃除機 | 電気ケトル | 電子レンジ・トースター | 電動歯ブラシ | 冷蔵庫|

脳内物質

脳内物質

ドーパミン?セロトニン、ノルアドレナリン?、アドレナリン?アセチルコリンメラトニン、エンドルフィン?

など



脳内物質仕事術

脳内物質仕事術

 脳内物質仕事術

仕事に必要なやる気集中力学習力、記憶力などに関与する脳の部分はどこか?それを高めるためには何をしたらいいのか?本書は精神科医が具体的な方法を科学的根拠に基づき紹介。

鍵となるのは7つの脳内物質

ドーパミンセロトニンノルアドレナリンアドレナリンアセチルコリンメラトニンエンドルフィン

この7つの脳内物質で、仕事は劇的に変わる。

ほどよい難度がもっとも効率を上げる~ドーパミン仕事術

恐怖とプレッシャーで最速の効果を~ノルアドレナリン仕事術

夜の会議は空腹でするな~アドレナリン仕事術

成功したければカーテンを開けて寝ろ~セロトニン仕事術

入眠前にゲームパソコンはするな~メラトニン仕事術

やる気と閃きを自在にコントロールする~アセチルコリン仕事術

脳内麻薬を味方につける究極の仕事術~エンドルフィン仕事術


春の新生活用品特価、価格最大80%OFF
★コトバ★TASKS今日は何の日停電対策 Error : RSSが取得できませんでした。 ==