1週間ダイエット

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1食分が120kcalの低カロリー食、7食分入り。1日3食のうち1食分を本品にかえると、1日の摂取カロリー量を大幅に減らすことができる。また、この1食分で1日に必要な鉄、カルシウムビタミンA、B1、B2、D、E、ナイアシンの約1/3が摂れる。残りの2食で栄養バランスを十分に考えた食事を摂り、適度な運動を取り入れれば、とてもヘルシーなダイエットになる。

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